Lenke deinen inneren Dialog auf Selbstliebe

29.04.2025

✨️Die mentale Ebene✨️

💮Wie unsere Gedanken, unsere Gefühle beeinflussen und wie die Natur uns positiv unterstützt.

💮Du weißt, wenn du schöne und wunderbare Gedanken hast, weil du dich über eine Situation oder ein Ereignis freust, das positive Gefühle in dir aufsteigen.
Meist sind es Gefühle der Freude, der Dankbarkeit, der Zuversicht.

💮Dies geschieht natürlich auch umgekehrt, wenn du zum Beispiel Gedanken der Ungeduld oder Stress trägst, weil du zum Beispiel im Alltag sehr beschäftigt oder abgelenkt bist.

💮Der Alltag holt uns ein, meist schneller als uns lieb ist, vor allem, wenn wir gerade Tage der Erholung genießen durften.

💮Umso schöner ist es, wenn wir unsere Gedanken beobachten und diese auf positive Dinge lenken.

💮Das mag im Alltag nicht immer leicht sein, und doch ist es unsere Entscheidung, ob wir dies tun oder nicht.

✨️Fünf Minuten täglich:

Atme
Atme bewusst
Lenke deine Gedanken auf deinen Atem.
Kalte Luft strömt ein, warme strömt aus.
Atme bewusst.
Atme

Du wirst feststellen, dass deine Gedanken sich auf dich fokussieren und deine Gefühle zur Ruhe kommen.
Innerer Frieden zieht ein.

✨️Übung macht den Meister:

Deine Gedanken und Gefühle können sich im Alltag schneller auf positiv umprogrammieren lassen, denn sie kennen nun den Prozess, den du dir selbst erschaffen hast, durch dein tägliches üben.

💮Dein Leben wird sich dadurch nicht gleich verändern, und trotzdem kannst du mit bestimmten Situationen und Lebensumständen besser umgehen und dir selbst inneren Frieden kreieren.

Sei der Beobachter deiner Gedanken und lenke deinen inneren Dialog auf Selbstliebe, Harmonie und Balance.

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🧝‍♂️Du weißt, und wirst es in dir fühlen, wie sehr uns die Natur und ihre Wesen unterstützen, sobald wir sie Rufen, mit ihnen in Verbindung gehen, einen Spaziergang unternehmen oder einfach im Garten oder auf einer Bank die Seele baumeln lassen.

🧝‍♂️Du fühlst, wie sehr die Gedanken zur Ruhe kommen, die Gefühle Ausgleich finden, Erdung geschieht.

🧝‍♂️Nimm einen tiefen Atemzug, wenn du in der Natur bist, lasse dir goldene Wurzeln aus deinen Füßen wachsen, verbinde dich mit Mutter Erde, lasse alles abfließen, fühle Dankbarkeit und die Achtsamkeit zu deinem Selbst.

🧝‍♂️Naturwesen wissen zu jedem Augenblick, wie sie dir Gutes tun können, denn sie sehen dich im Licht der Liebe.
Dein Lichtkörper strahlt Sanftheit, Wärme und Freude aus, wenn du in der Natur unterwegs bist.
Wenn es für dich richtig ist, dann bitte sie, dir zu helfen und lasse Impulse aus deinem Sein aufsteigen, die dich wachsen lassen, Schatten loslassen, um noch mehr Liebe aufzunehmen, für Leichtigkeit und inneren Frieden.

🧝‍♂️Dies ist natürlich deine Entscheidung und liegt in deiner Hand.
Wisse, dass du auch um Abgrenzung und Schutz bitten darfst, denn dies ist wichtig für dich, um dich so vor Fremdenergien zu schützen.

Wichtig ist auch, dass du entscheidest, welche Energien du aufnehmen möchtest, welche Absicht du setzt.

Fühle den Unterschied. 😊

Herzensgrüße 💚 Peggy Lara'Ana

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